Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
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Aujourd'hui dimanche 17 février 2008, j'ai participé au DUATHLON DES NEIGES au col de REMEYERE . Une participation en relai sur un parcours bien valonné en course à pied et en ski de fond: Les distances : 3.5 kms de course à pied / 15 kms de ski de fond...
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La TRIFONCTION va voir le jour au sein de notre club "les mille pattes de GRENOBLE" dès le début de saison: PRESENTATION: C'est pourquoi, il va falloir faire honneur à cette tenue. Tout commence par l'entrainement: Aujourd'hui: * 2 séries de 5X500m en...
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DIMANCHE 10 Février, je suis allé à AIX les BAINS pour suivre comme tous les ans ma journée obligatoire pour être arbitre régional en triathlon. Heureusement, le soleil était au rendez vous, nous avons pu sans aucun problème faire travailler les nouveaux...
Lire la suiteSamedi, avait lieu le CROSS Départemental des Sapeurs Pompiers de l'ISERE sur le terrain de la Côte St André. Come chaque année , nous n'étions pas très nombreux chez les séniors une petite 60 ène. Le départ a été donné à 15h 45 pour effectuer 1 petite...
Lire la suiteEn effet, tout commençait bien par un respect de mon programme d'entrainement en vu de bien se positionner au CROSS Départemental pompier le samedi 9 février à la Côte St André au moins rentrer dans les 5 pour la qualification au National dans le FINISTERE....
Lire la suiteUne bonne semaine s'est écoulée, avec 4 séances de course à pied, 2 de natation et 2 de vélo. Les séances de course à pied ont été : - séries VMA 10 X400 m en 1'20 récup 40" sur 100m - 1 footing de 50' - séries VMA 2x (8X200m) en 36"6 de moy récup 20"...
Lire la suiteAprès la blessure, place à l'entrainement et au retour en forme pour le CROSS Départemental des Sapeurs Pompiers qui va se dérouler à la Côte St André. Voici mon planning jusqu'à la date fatidique du 09 Février 2008. SE Lundi Mardi MERC Jeudi VEND Samedi...
Lire la suiteAprès un repos forcé du à une douleur au mollet pendant 3 semaines, j'ai repris le chemin du bonheur.....prendre son pied à l'entrainement. La douleur s'atténue mais est toujours ressentie très légèrement ce qui ne m'empêche pas d'avoir rechaussé les...
Lire la suiteL'année 2007 vient de se terminer pour laisser place à une nouvelle année....2008 , avec pleins de bonnes choses enfin je l'espère........................ Pour ma part , elle s'est cloturée par une blessure au mollet, sans doute une élongation qui s'est...
Lire la suiteCe samedi avait lieu la course des enfants malades organisée par le lycée ITEC BOISFLEURY à la TRONCHE pour le CHU. Cette compétition récolte des fonds pour tous ces enfants hospitalisés: Notre objectif pour 2006 était de financer l’acquisition de matériel...
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