Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
Nouvelle épreuve après celles du mois d'Avril, Mai et juin, le CD d'ANNECY. Le temps est très chaud voir lourd quand on court. Départ en famille à 9h00, je retrouve Benoit sur le parking de supermarché à Crolles. Objectif: Faire mieux que l'an passé sur...
Petit plaisir avec un collègue jeudi dernier sous un soleil merveilleux, avec comme objectif un nouveau repérage de la montée de l'Alpe. Départ 10h30 du barrage du Verney en empruntant la totalité du parcours du CD. Arrivée 1h40 plus tard, petit repas...
Dimanche dernier, Loan et Rémy ont participé à leur 1ère compétition avec leur club NAT 2S. Leurs résultats sont éblouissants, les records sont déja tombés: Loan au 50m nage libre en 42"19. Rémy au 25m Nage libre en 25"11. Voici les vidéos: * 50m NL Loan...
Cliquer sur l'affiche. Cette année, l'équipe départementale de triathlon Sapeurs-Pompiers de l'Isère a décidé de se rendre en Espagne pour disputer les championnats du monde Pompiers à BARCELONE sur la distance Half ironman (1.9 kms de nat, 90 kms de...
En effet, je suis parti pour une semaine de stage professionnelle en déplacement dans un secteur un peu isolé dans la forêt des Chambarans, à ROYBON. Un minimum de sport le soir, 30' de footing le lundi , footing 30'+ 40' natation dans le lac le mardi...
En effet, sur le CD de Bourg en Bresse aujourd'hui, j'ai ressenti de très bonnes sensations en course. Tout a commencé par un départ groupé de GRENOBLE avec le mini bus de la caserne. Nous étions 5, 4 compétiteurs ( bertrand, laurent, olivier et moi-même)...
Hier, petite sortie vélo en direction du COL de PARMENIE avec mon pôte benoit. Le matin , j'ai couru tranquille 50" sur la digue en compagnie de mon fils LOAN qui me suivait en vélo. Petite crevaison au bout de 10 kms vu l'état de la piste cyclable et...
Super, Objectif atteint en individuel et en équipe ce week end à PONT A MOUSSON en Meurthe et Moselle lors des championnats de France de triathlon Sapeur Pompier. Départ vendredi matin à 10h de St EGREVE pour 5h de trajet en direction du NORD.................
Afin de conserver une activité plus ou moins compéttive, je participe depuis la fin de saison de triathlon à des courses avec un peu de dénivelé. De par ce fait je reste un peu en forme même sans trop de temps passé à l'entrainement. Je compte m'y remettre...
Aujourd'hui, l'entrainement est basé essentiellement sur une préparation en vue des Championnats de France Sapeur- Pompier le 30 Août à NANCY. Petite sortie ce matin sur la digue avec comme séance 2 Séries de (1',2',3',4',5') récup 1' à allure Course....
Aujourd'hui, j'ai décidé de faire une petite escale dans le massif de la CHARTREUSE: je pense que je n'ai pas encore récupéré de ma course de dimanche mais vu les conditions climatiques je me suis lancé. A 11h00, c'est parti pour une sortie souple en...
Aujourd'hui, le triathlon s'est bien passé sans fatigue. En effet, je l'ai effectué les fesses sur une moto et un vélo, quoi demander de mieux? J'ai pu être vigilant sur tous ces roublares de triathlètes qui profitent de chaque absente de l'arbitre pour...
C'est l' Allier que le comité d’organisation du 47 ème cross national des Sapeurs- Pompiers, a sélectionné cette année pour accueillir cet événement. Nous avons couru sur un immense hippodrome. Les résultats : 155 ème/ 332 en 40'54 sur un peu plus de...
Toujours dans mon optique principal, l'Ironman de ROTH, je suis parti ce week end au lac des sapins à Cublize pour disputer ce triathlon en guise d'entrainement. En effet à 3 semaines de l'objectif de l'année, il ne s'agissait pas de faire n'importe quoi...
Les enfants disputaient aujourd'hui leur final de natation à Crolles. Ils doivent effectuer 3 épreuves: 400NL, 200m 4N et finir par le 50NL. Seuls les 20 premiers seront qualifiés et retenus pour la sélection départementale, ils partiront début juin à...
Petit récit sur mon 2ème objectif de l'année. Et ce fût une réussite dans l'ensemble. Ma course ne s'orientait pas seulement à un défit avec Yann, comme il le décrit dans son résumé. Par contre pour lui c'était sa course revancharde, il a tout misé sur...
Parti en famille ainsi qu'Erwan pour un moment de plaisir. Malheureusement, le final ne fût élogieux en ce qui me concerne, je suis blessé au mollet. je sors de l'écho et j'ai un léger décollement au niveau du muscle du mollet= Déchirure Tout a commencé...
Avant de renseigner mon blog avec des photos, je vous fais part de mon sentiment sur notre course d'équipe hier à Echirolles. Même si tout le monde savait que Lionel faisait caca mou avant la course, je dirais même plusieurs mois avant la course, c'est...
Tout a commencé le dimanche 24 avril par le CD de Montpellier auquel j'ai participé accompagné de certains accolites du club du Fontanil (Romu, Mathieu, Lionel et Jérémy). Mes parents sont venus me rendre une petite visite, habitant St Cyprien dans le...
Ce dimanche avait lieu à la piscine de Villefontaine une manche de qualification pour les socles 2 et 3. Rémy au socle 2 a participé au 50 et 100m NL avec de très belles performances à son age, 8 ans. 50m en 40"45 et 1er de sa catégorie. Vidéo: 50m NL...
Participation au INTERCLUB de natation avec mon club NAT2S : au programme 100m dans le relai 10x100 et 1500m 1h après. Résultat 1500m: 6ème et dernier de ma série en 23'28 LOAN réalise un beau 7'32 au 400m NC 400 m LOAN interclub NAT2S envoyé par sebalise....
Dimanche dernier avait lieu les 10 kms de Domène auxquels j'ai participé sans prétention aucune, mais seulement pour me relancer et me remotiver en course à pied. Après plusieurs mois de végétation, pas trop le goût de courir avec des douleurs au tendon...
Petit week end chez mes parents à St Cyprien ou j'ai participé au CD d'Argeles/mer le dimanche 14 juin. Comme annoncé dans mon dernier article, je finis ma préparation au LD de CUBLIZE de dimanche prochain. Avec près de 16h30 d'entrainement dans les jambes,...
Mon 2ème objectif de la saison est atteint après celui des France Pompiers. Un bon week end en perceptive au bord du lac des sapins, à 2h15 de route de Grenoble et ceci en famille pour la 1ère année. Départ de Grenoble à 15h30 , arrivée vers 17h45 pour...
Description du vélo : Acheter 1300 Euros avec la paire de roues MAVIC (Ksyruim Elite 450 Euros) en avril 2006 et garantie jusqu’en octobre 2007 ( une visite de contrôle gratuite pour les 18 mois). Cadre FELINO (distri cycle) GATUNO en 2 plateaux 39/52...
