Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
Ce week end s'est déroulé le 3è championnat du monde Pompier/police sur la distance Half Ironman. Cette année, ce fût une course de préparation en vue du championnat du monde SP sur la distance Reine "l'IRONMAN" à Roth début juillet. Départ entre potes...
Petit dimanche sympa entre potes du club sur le triathlon de Bourg en bresse sur la distance M. Le temps incertain et la température un peu fraiche ne m'a pas permis d'amener ma famille sur les lieux. 1h30 de route avec 3 salamandres: philippe, Franck...
Après une partie de la journée passée à la brocante, je vous livre mes impressions sur notre périple à Parthenay. Chacun savait ce qu'il avait à faire en ce jour du 07 octobre 2011. En effet, Jérome se devait de récupérer le traffic scolaire à la mairie...
Départ groupé de la caserne de St Egrève entre collègues Pompiers le samedi matin vers 9h30 pour nous rendre dans la région de Barcelone pour disputer le championnat du monde Sapeur Pompier/ Police sur la distance Half Ironman (1.9 de nat, 90 kms de vélo...
Même si ce n'est pas la bonne affiche, l'objectif N°1 de la saison est arrivé: l' Half Ironman de Barcelone le 29 mai prochain. 8 SP de l'Isère descendent pour s'affronter avec les collègues d'autres pays pour notre championnat du monde Police/Pompier....
Accompagner de 12 autres salamandres, je me suis lancé un défit, celui d'enchainer un second Half 1 semaine après celui de Barcelone. En effet, c'est l'Half de DOUSSARD qui s'est proposé à moi. Je ne vous cache pas mon inquiétude sur mon état de forme...
Samedi, meeting MASTER à Villerbanne avec mon club de natation. Engagé sur 4 courses: 400m NL, 100NL, 50NL et RELAI 4X50m NL dans un bassin de 50m. Toute première pour moi en bassin de 50, aucune sensation, la gde découverte avec un point négatif l'ordre...
Ce week end, place au 1er triathlon de l'année et pour commencer le sud le dimanche 24 avril à Montpellier et le 01 mai à St Cyprien. Objectif: Trouver de bonnes sensations pour nager, rouler à bonne allure et finir correctement à pied. C'est une 1ère...
La fin de saison approche à petit pas mais se termine pas si mal après mes déboires estivales. Dimanche se déroulait le LD de Doussard en Haute Savoie: 3000m de natation, 78 kms de vélo et 20 kms à pied. Arrivée sur place à 9h00 pour l'aquathlon auquel...
Après mon objectif principal de la semaine dernière à BARCELONE, je voulais surfer sur la même vague et participer au MUTRIMAN dans sa totalité. Les efforts furent rudes, le physique n'a pas totalement repris le dessus, ce qui donne un résultat un peu...
cliquer sur l'image. Hier avait lieu le 32ème tour du lac de PALADRU soit 14.2 kms de bitume sur un terrain valonné à souhait. Pour un retour à la compétition, ça me semblait pas mal.........Après 1 mois complet en juillet sans rien faire suite à mon...
Résumé de la journée: Du fait du désistement des Hautes Alpes, cette poule était composée des départements de l'Isère, de la Loire et de la Savoie. Chaque rencontre se disputait en 2 mi-temps de 35 minutes. Le 1er match a vu la victoire de la Loire sur...
Ce week end, nous sommes partis en famille à St Gervais en Haute Savoie pour diputer le triathlon de Passy (vue sur le Mont Blanc). Samedi AM passé au camping Village Center sous tente. Coin tranquille et agréable malgré les température un peu fraiche...
Dernier gros effort pour la finalité de ma préparation de CUBLIZE LD le 21 juin 2009. Lundi au travai l : 35' de footing avec quelques accélérations avec la garde + 1h Home trainer (2X10' seuil ) Mardi: * 1h33 de course à pied dont séries au seuil 85%...
Ce dimanche avait lieu la phase finale de NATATION dans la catégorie AVENIR. Les entraineurs de Loan et de Rémy les ont inscrits dans les épreuves suivantes: - 100m 4N + 50m Dos pour LOAN - 100m 4N + 50m Crawl pour REMY VIDEO de leurs courses: Loan se...
Cette AM, les enfants ont disputés une nouvelles compétitons de natation à SASSENAGE. Voici les épreuves au programme: - 25m brasse - 50m (pap/dos) Les garçons ont réalisés des performances: des records sont tombés dans leur club. Vidéo de LOAN sur le...
Vendredi dernier, nous sommes partis à 4 Triathlètes Isérois dans le département de la Seine et Marne à MEAUX pour défendre notre titre de "Vice champion de France" par équipe. 2 font partis du team du FONTA: Romu et Moi-même. Départ en minibus de St...
Enfin la dernière semaine est arrivée, la préparation doit être finie. En ce qui me concerne, la crainte viendra de la course à pied avec ce manque de préparation voire l'absence de prépa pour ce semi marathon. C'est à cause de cette déchirure à l'ischio...
1ère compétition de la saison sous un temps pluvieux. Avant de partir la semaine prochaine à BARCELONE pour le half Ironman comptant pour le championnat du monde Sapeur Pompier, je devais me tester sur une course pour évaluer un peu mon niveau du moment....
Restons sur la dynamique de dimanche dernier: Je me suis inscrit sur le multriman. Ca consiste en 3 courses en 1 seule journée: - AQUATHLON à 8h15 (1750m de nat +1.5 kms de CàP) - TRIATHLON Sprint 1h30 après (750m nat +20 kms vélo + 5kms de CàP) - LD...
Ambiance superbe à BARCELONE en compagnie de mes potes Sapeur Pompier de l'ISERE en l'occurence Romuald Granade, Didier Rivet, Thomas Gauthier(mille pattes tri), Florian Besançon et Peter. Nous sommes partis samedi matin à 8h00 pour 590kms en direction...
Cette année, l'épreuve se déroulait dans le Nord Ouest du coté de ROUEN, plus précisément sur l'hippodrome de MAUQUENCHY. Cette manifestation sera aussi l'occasion de fêter le 50ème anniversaire de cette rencontre sportive. Départ de Grenoble le vendredi...
En repos forcé depuis quelques jours suite sans doute à un claquage au mollet gauche, je pratique plus que la natation. Donc le challenge lancé par Didier Cabaret de participer à la traversée du LAC de PALADRU ce mardi 14 Juillet fût à ma portée. 3 courses...
Dimanche, petite compétition dans le Nord Isère à St André le Gaz sur un DUATHLON sur le format 5.7/23.5/4 Départ de Seyssinet à 7h25, arrivée sur place à 8h10, largement le temps de se préparer et de reconnaitre la 1ère partie du vélo. Il ne fait pas...
Pour cloturer une année bien chargée en compétition depuis avril, je voulais bien finir sur le LD de DOUSSARD. Je pars en famille avec mes parents en spectateurs pour la 1ère fois sur cette distance. Par chance, le temps est ensoleillée sous une température...
