Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
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Afin de conserver une activité plus ou moins compéttive, je participe depuis la fin de saison de triathlon à des courses avec un peu de dénivelé. De par ce fait je reste un peu en forme même sans trop de temps passé à l'entrainement. Je compte m'y remettre...
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Le cross des Châtaignes se court à BRESSON dans les bois de la Frange verte: le parcours que je choisis pour cette fin de saison est 14kms avec 600m de dénivelée positive. 3 Mille pattes participent dont benoit le légendaire et prestigieux guérrier................
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Le 25 Octobre 2008, un VETATHLON est organisé dans le Nord Isère à MEYRIEU les étangs avec au programme: - 4 kms de course à pied - 22 kms de VTT - 2 kms de course à pied Départ donné à 14h: cliquer sur l'image pour tous les renseignements
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Comme chaque année , le club des mille pattes s'organise pour réaliser un challenge entre nous. C'est comme l'an passé, Laurent nous invite dans son chez lui pour se livrer un dernier duel et profiter de cette dernière de l'année pour un bon repas. Le...
Lire la suiteUn triathlon d'équipe nous attend à Vaulx en Velin en préparation de la BUISSA LOLO ou le duel club est lancé pour cette fin de saison. Revenons à nos moutons, 3 équipes des "mille pattes triathlon" sont engagées: 2 mixte + 1 en senior. Je suis avec Benoit...
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C'est sous un temps maussade que s'est disputé le triathlon International d'AIX les BAINS. Je suis parti à 9h15 sans ma petite famille qui était pourtant très motivée pour m' encourager mais qui s'est résignée à la dernière minute au vu des conditions...
Lire la suiteCe matin, j'ai participé au 10 kms de Grenoble avec comme objectif se situer pas loin des 36'. Au vu de mon niveau actuel de course à pied , je ne pouvais pas espérer faire mieux, je manque de séances de VMA. Départ à 9h30 de l'anneau de vitesse, je pars...
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Le week end dernier avait lieu les 7è championnat de France Sapeur Pompier de triathlon à NANCY dans la Moselle. Je rentre tout juste de mes vacances passées en CORSE le jeudi soir pour repartir avec 7 collègues du département le vendredi matin vers 12h....
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Sortie en altitude à l'Alpe du Grand Serre plus précisément au LAC FOURCHU. Randonnée tranquille en couple sans les enfants pour une Oxygénation totale à plus de 2000 m d'altitude. Un peu plus de 3h de balade sous un temps magnifique Admirer le paysa...
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Aujourd'hui, l'entrainement est basé essentiellement sur une préparation en vue des Championnats de France Sapeur- Pompier le 30 Août à NANCY. Petite sortie ce matin sur la digue avec comme séance 2 Séries de (1',2',3',4',5') récup 1' à allure Course....
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