Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
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Hier, avait lieu le triathlon du lac d'Aiguebelette sur le format SPRINT (750m natation, 23.5 kms vélo , 5kms CàP). Départ en famille à 9h45 de Seyssinet, arrivée 1h plus tard au bord d'un lac très lumineux. Il fait super beau, un peu frais à notre arrivée...
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La fin de saison approche à grands pas mais il me reste quelques courses à faire, avec au programme: - Triathlon SPRINT du lac d'Aiguebelette dimanche prochain. Cliquer sur l'image. - Triathlon CD d'Aix les bains le 13 Septembre. Cliquer sur l'image....
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cliquer sur l'image. Hier avait lieu le 32ème tour du lac de PALADRU soit 14.2 kms de bitume sur un terrain valonné à souhait. Pour un retour à la compétition, ça me semblait pas mal.........Après 1 mois complet en juillet sans rien faire suite à mon...
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En repos forcé depuis quelques jours suite sans doute à un claquage au mollet gauche, je pratique plus que la natation. Donc le challenge lancé par Didier Cabaret de participer à la traversée du LAC de PALADRU ce mardi 14 Juillet fût à ma portée. 3 courses...
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Nouvelle épreuve après celles du mois d'Avril, Mai et juin, le CD d'ANNECY. Le temps est très chaud voir lourd quand on court. Départ en famille à 9h00, je retrouve Benoit sur le parking de supermarché à Crolles. Objectif: Faire mieux que l'an passé sur...
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Petit plaisir avec un collègue jeudi dernier sous un soleil merveilleux, avec comme objectif un nouveau repérage de la montée de l'Alpe. Départ 10h30 du barrage du Verney en empruntant la totalité du parcours du CD. Arrivée 1h40 plus tard, petit repas...
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Mon 2ème objectif de la saison est atteint après celui des France Pompiers. Un bon week end en perceptive au bord du lac des sapins, à 2h15 de route de Grenoble et ceci en famille pour la 1ère année. Départ de Grenoble à 15h30 , arrivée vers 17h45 pour...
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Petit week end chez mes parents à St Cyprien ou j'ai participé au CD d'Argeles/mer le dimanche 14 juin. Comme annoncé dans mon dernier article, je finis ma préparation au LD de CUBLIZE de dimanche prochain. Avec près de 16h30 d'entrainement dans les jambes,...
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Dernier gros effort pour la finalité de ma préparation de CUBLIZE LD le 21 juin 2009. Lundi au travai l : 35' de footing avec quelques accélérations avec la garde + 1h Home trainer (2X10' seuil ) Mardi: * 1h33 de course à pied dont séries au seuil 85%...
Lire la suiteDimanche 31 mai 2009, mes enfants ont participé à une compétition natation à CROLLES avec leur club de Seyssinet pendant que leur père se battait comme un beau diable sur le CD de Bourg en Bresse. Voici les vidéo: LOAN en action sur un 100m 4 nages: natation...
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