Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Sébastien et le Fontanil Triathlon
  • Sébastien et  le Fontanil Triathlon
  • : Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
  • Contact
16 avril 2017 7 16 /04 /avril /2017 15:00

Le week end dernier et ce samedi avait lieu les épreuves du 3ème plot du natathlon.

Au Programme:

- 100m PAP

- 50m PAP

- 200m NL

- 50m Brasse

- 400m 4N

-1500m NL

L'objectif essentiel pour Rémy était à la fois d'assurer les 2 épreuves de 1/2 fond obligatoire et de réaliser 2 grosses performances.

Le samedi matin 4 épreuves, 3 de ces nages sont importantes pour lui pour casser ses chronos et ainsi figurer dans le ranking des 10 meilleurs performances nationales de tous les tps.

Il commencera par le 100m papillon avec un bon chrono la barre de la minute n'est pas encore cassée mais cela ne saurait tarder. Il réalise 1'00"72, 7ème meilleur tps national à 14 ans

50m Papillon 10ème tps national en 27"4

Quand au 200m NL il a un record en 2'03 et souhaiterait prendre le record de son club et ainsi battre son frère Loan (2'01"36), et c'est chose faite pour un cheveu 2'01'19.

Pour le fun son coach l'a engagé sur le 50m brasse, il réalise 32"93 et descend à nouveau son chrono.

Le dimanche AM son entraineur l'engage seulement sur une épreuve, le 1/2 fond obligatoire 400m 4N et importante pour le classement final.Il va encore pulvériser son temps de 12" soit 4'57".

Hier, dernier épreuve de ce plot N°3 le 1500m NL. Il part sans repère sachant que c'est la 1ère fois qu'il nage sur cette distance. Il souhaite avant course descendre en dessous les 17'. Il me dit même si je réalise 16'59" et 99 centièmes je serais content.

Combien va t'il faire??????

Ce qu'il aura penser très fort se réalise encore sur le même chrono qu'il avait prédit 16'59"99

Très fort le gamin. Pas d'image du 1500m la camera a begué après la course lors de la mémorisation

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
20 mars 2017 1 20 /03 /mars /2017 18:01
Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
17 mars 2017 5 17 /03 /mars /2017 08:37

Rémy nage le samedi sur le 50m dos, 200m PAP et le 50m Crawl.

Que des records battus.

50m dos 10ème meilleure performance nationale à 14 ans en 28''9

200m Pap en 2'19

50m NL en 25''99

 

Quant à l'aquathlon de Rillieux qualificatif au championnat de France JEUNE, rémy a réalisé une très belle course malgré son manque d'entrainement à pied. Il sortira 1er de l'eau après le chgt pour craquer un peu à pied sur le 2000m.

Il se classe tt de même 5ème au scratch et 4è de la ligue donc qualifier.

400m en 4'33 et le 2km en 8'02 soit 12'57 au total.

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
14 février 2017 2 14 /02 /février /2017 10:44

Après la nouvelle restructuration nationale, Rémy est à nouveau obligé de repartir sur une qualification sous la forme d'un Natathlon. Pour son âge, il doit réaliser sur 4 natathlons 10 épreuves de son choix  dont 2 obligatoires (400m 4N et 1500NL).

Sur ce 1er plot, en accord avec son entraineur Rémy a opté pour 6 épreuves:

- 50m PAP

- 200m NL

- 50m Brasse

- 100m PAP

- 200m Dos

- 100m NL

La mise en route est toujours un peu délicate, Rémy a confiance en lui mais après sa bronchiopathie en début d'année, le doute l'a un peu envahi mais rassurez vous ça ne dure pas très longtemps.

En effet, Rémy se remobilise rapidement et regagne confiance dès sa 1ère épreuve.

50m PAP en 28''47 et la compétition l'emporte, ses temps sont le reflet de son engagement.

Il totalise 5997 pts après 6 nages.

La vidéo en témoigne.

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
29 janvier 2017 7 29 /01 /janvier /2017 22:50

Le week end dernier Rémy a participé au challenge Trophée Donzée après avoir eu une coupure de 3 semaines suite à une bronchiopathie.

Ses temps sont correctes mais le but de cette compéttion était de reprendre des sensations avec l'eau.

 

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
30 novembre 2016 3 30 /11 /novembre /2016 18:33

Ce week end avait lieu le 2ème meeting des Alpes de natation avec la présence de nombreuses stars de la natation française (Camille LACOURT, Mehdy METELLA, Clément MIGNON....Mathilde CINI, Jordan POTHAIN, Chloé HACHE).

Loan et Rémy (invité au vu de son age et de son niveau) ont participé à ce super spectacle.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voici les performances:

EMERY Remy (2003) FRA - A.C SEYSSINETTOIS NATATION

 

 200 Nage Libre Messieurs Séries 02:04.93 1008 pts 
 100 Dos Messieurs Séries 01:05.80 949 pts 
 50 Papillon Messieurs Séries 00:28.92 964 pts 
 100 Papillon Messieurs Séries 01:02.62 1023 pts 
 200 4 Nages Messieurs Séries 02:22.18 960 pts 
 400 4 Nages Messieurs Séries 05:09.26 895 pts 
 

EMERY Loan (2001) FRA - A.C SEYSSINETTOIS NATATION

 50 Nage Libre Messieurs Séries 00:26.47 1004 pts 
 100 Nage Libre Messieurs Séries 00:56.61 1036 pts 
 200 Nage Libre Messieurs Séries 02:01.38 1065 pts 
 800 Nage Libre Messieurs Séries 09:17.74 984 pts
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
14 novembre 2016 1 14 /11 /novembre /2016 11:56

Le week end du 06 novembre avait lieu les Interclub toutes catégories de natation à Fontaine.

Loan et Rémy figuraient dans la même équipe, je rappelle celle-ci se constitue de 10 nageurs.

Moi-Même était dans la seconde équipe.

10x50m pour tous, une nage individuelle et des relais (4x200m NL, 4x100m NL, 4X100m 4N)

Loan nage en 4'36 au 400m tps très décevant, 2'04 record ds le relai 4x200m

Rémy nage 2'34 au 200m PAP tps décevant également, 2'08 ds le relai 4x200m

Le papa 5'45 au 400m

Le tout en image sur la vidéo.

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
31 octobre 2016 1 31 /10 /octobre /2016 17:28

Vidéo de Rémy sur son 1er meeting de natation à Sassenage avec 3 épreuves au programme.

- 100m 4 N: 1'09

- 50m NL: 27''9

- 50m Dos:32''8

Un début de saison raisonnable en terme de résultat. Il retrouve presque son niveau de la fin de saison passée.

On retrouve Rémy sur son cross du collège auquel il s'est bien préparé.

Vidéo de Loan sur son 1er meeting de natation à Villefontaine avec 4 épreuves: les 50m de chaque nage

- 50m PAP: 30''84

- 50m dos: 32''69

- 50m brasse:35''10

- 50m NL:27'01

 

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
9 octobre 2016 7 09 /10 /octobre /2016 12:03
Triathlon XS Aix les bains avec Loan.

Loan participait pour la dernière fois de la saison 2016 à un triathlon dans sa catégorie actuelle: minime. L'an prochain l'étape sera plus relevé aussi bien sur le plan de la densité que sur le plan physique. En effet la catégorie cadet permet de se lancer sur un format de course supérieur la distance S (Sprint: 750m de nat/20 kms de vélo et 5 kms à pied).

Sur cette épreuve mi septembre à Aix les bains, Loan est bien motivé, il retrouve son pote du TMT Paul B pour 400m de natation, 12 kms de vélo et 2.5 kms en course à pied.

Il va partir devant mais la plupart de ses camarades de course nagent en combinaison néoprème ce qui facilite la glisse. On verra pour l'an prochain. En vélo la transition est rapide avec simplement des baskets à enfiler. Même chose chaussure de vélo pour l'an prochain.

La 2ème transition est bonne il part sur un bon rythme et passe de la 8ème place à la 4ème au scratch et conforte sa 1ère place en minime.

Résulats:

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article
5 septembre 2016 1 05 /09 /septembre /2016 21:17

Très belle épreuve, Rémy sur la course 10/13 ans avec 200m de natation/5kms velo/1.5kms de càp et Loan sur XS 400m nat/10km vélo/2.5kms càp

Rémy surclasse sa catégorie en remportant la course avec 1'30 d'avance sur le 2ème

Loan termine 2ème au scratch et 1er minime

Repost 0
Published by LE POINTER
commenter cet article