Sortie du dimanche matin

Premier entrainement mis en place en ce dimanche matin, un bike and run d'1h38  couru dans les bois des vouillants. Nous étions seulement 4 au rendez vous, le temps était assez froid proche de 0° à 9h45.
Donc 4 coureurs (aurore, yohan, benoit et moi-même) avec un VTT.
Nous nous sommes relayés assez régulièrement, le plus difficile fût la montée aux vouillants en partant de la maison, 20' de montée un peu abrupte.

Au final, petite promenade de plus 1h 30 avec un beau soleil, ce fut fort agréable de pouvoir courir avec de la compagnie de club. A RENOUVELE si le temps et les participants sont au rendez vous.