<![CDATA[Sébastien et les mille pattes]]> http://seb38.over-blog.com/ Présentation de ma saison sportive fr http://fdata.over-blog.net/1/12/82/06/avatar-blog-1003776342-tmpphpmCtPFQ.jpeg <![CDATA[Sébastien et les mille pattes]]> http://seb38.over-blog.com/ Fri, 09 Oct 2009 11:22:46 +0200 Fri, 09 Oct 2009 11:22:46 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Le Duathlon du plaisir à St André le Gaz.]]> http://seb38.over-blog.com/article-37169997.html

Dimanche, petite compétition dans le Nord Isère à St André le Gaz sur un DUATHLON sur le format 5.7/23.5/4 Départ de Seyssinet à 7h25, arrivée sur place à 8h10, largement le temps de se préparer et de reconnaitre la 1ère partie du vélo. Il ne fait pas chaud du tout ce matin là, l'automne [...]

]]> Thu, 08 Oct 2009 13:02:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-37169997.html Triathlon http://seb38.over-blog.com/article-37169997-6.html#c <![CDATA[Dernier triathlon de l'année: LD DOUSSARD]]> http://seb38.over-blog.com/article-36607448.html

Pour cloturer une année bien chargée en compétition depuis avril, je voulais bien finir sur le LD de DOUSSARD. Je pars en famille avec mes parents en spectateurs pour la 1ère fois sur cette distance. Par chance, le temps est ensoleillée sous une température agréable pour courir. Le site est [...]

]]> Mon, 28 Sep 2009 09:22:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-36607448.html Triathlon http://seb38.over-blog.com/article-36607448-6.html#c <![CDATA[Regret à Vaulx en Velin]]> http://seb38.over-blog.com/article-36355349.html Mon, 21 Sep 2009 20:54:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-36355349.html Triathlon http://seb38.over-blog.com/article-36355349-6.html#c <![CDATA[Mal aux jambes à Aix les Bains.]]> http://seb38.over-blog.com/article-36035117.html

Et oui, repassons aux choses sérieuses pour cette fin de saison: De retour sur un CD après 2 mois sans de compétition aussi longue. A Aix les bains , le CD est très agréable surtout quand le soleil est présent. Si tout va bien, je devrais faire une bonne course comme chaque année [...]

]]> Sun, 13 Sep 2009 21:27:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-36035117.html Triathlon http://seb38.over-blog.com/article-36035117-6.html#c <![CDATA[Résultats SPRINT Aiguebelette]]> http://seb38.over-blog.com/article-35775303.html

Hier, avait lieu le triathlon du lac d'Aiguebelette sur le format SPRINT (750m natation, 23.5 kms vélo , 5kms CàP). Départ en famille à 9h45 de Seyssinet, arrivée 1h plus tard au bord d'un lac très lumineux. Il fait super beau, un peu frais à notre arrivée quand même. En ce qui concerne la [...]

]]> Mon, 07 Sep 2009 09:33:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-35775303.html Triathlon http://seb38.over-blog.com/article-35775303-6.html#c <![CDATA[Programme fin de saison.]]> http://seb38.over-blog.com/article-35591145.html

La fin de saison approche à grands pas mais il me reste quelques courses à faire, avec au programme: - Triathlon SPRINT du lac d'Aiguebelette dimanche prochain. Cliquer sur l'image. - Triathlon CD d'Aix les bains le 13 Septembre. Cliquer sur l'image. - Triathlon par équipe si possible le 20 [...]

]]> Wed, 02 Sep 2009 18:07:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-35591145.html News http://seb38.over-blog.com/article-35591145-6.html#c <![CDATA[Retour à la compét après 2 mois de vacances.]]> http://seb38.over-blog.com/article-35469938.html

cliquer sur l'image. Hier avait lieu le 32ème tour du lac de PALADRU soit 14.2 kms de bitume sur un terrain valonné à souhait. Pour un retour à la compétition, ça me semblait pas mal.........Après 1 mois complet en juillet sans rien faire suite à mon claquage au mollet et aux travaux engagés [...]

]]> Mon, 31 Aug 2009 08:59:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-35469938.html Courses à pied http://seb38.over-blog.com/article-35469938-6.html#c <![CDATA[Traversée du Lac de Paladru.]]> http://seb38.over-blog.com/article-33876504.html

En repos forcé depuis quelques jours suite sans doute à un claquage au mollet gauche, je pratique plus que la natation. Donc le challenge lancé par Didier Cabaret de participer à la traversée du LAC de PALADRU ce mardi 14 Juillet fût à ma portée. 3 courses étaient au programme: 500m, 1000m [...]

]]> Thu, 16 Jul 2009 10:05:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-33876504.html News http://seb38.over-blog.com/article-33876504-6.html#c <![CDATA[Résultat CD Annecy]]> http://seb38.over-blog.com/article-33504441.html

Nouvelle épreuve après celles du mois d'Avril, Mai et juin, le CD d'ANNECY. Le temps est très chaud voir lourd quand on court. Départ en famille à 9h00, je retrouve Benoit sur le parking de supermarché à Crolles. Objectif: Faire mieux que l'an passé sur le temps natation et vélo. Plus de 850 [...]

]]> Mon, 06 Jul 2009 13:07:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-33504441.html Triathlon http://seb38.over-blog.com/article-33504441-6.html#c <![CDATA[La montée de l'ALPE d'HUEZ]]> http://seb38.over-blog.com/article-33435395.html

Petit plaisir avec un collègue jeudi dernier sous un soleil merveilleux, avec comme objectif un nouveau repérage de la montée de l'Alpe. Départ 10h30 du barrage du Verney en empruntant la totalité du parcours du CD. Arrivée 1h40 plus tard, petit repas entre pôtes à la terrasse d'un resto pour [...]

]]> Sat, 04 Jul 2009 13:27:00 +0200 http://seb38.over-blog.com/article-33435395.html News http://seb38.over-blog.com/article-33435395-6.html#c