Présentation

  • Le Duathlon du plaisir à St André le Gaz. (08/10/2009 publié dans : Triathlon )
    Dimanche, petite compétition dans le Nord Isère à St André le Gaz sur un DUATHLON sur le format 5.7/23.5/4 Départ de Seyssinet à 7h25, arrivée sur place à 8h10, largement le temps de se préparer ...
  • Dernier triathlon de l'année: LD DOUSSARD (28/09/2009 publié dans : Triathlon )
    Pour cloturer une année bien chargée en compétition depuis avril, je voulais bien finir sur le LD de DOUSSARD. Je pars en famille avec mes parents en spectateurs pour la 1ère fois sur cette ...
  • Regret à Vaulx en Velin (21/09/2009 publié dans : Triathlon )
    Hier, se disputait le triathlon par équipe de VAULX EN VELIN dans des conditions climatiques exécrables. De la pluie et que de la pluie jusqu'à notre départ à 13h20 avec une équipe à 3 composées ...
  • Mal aux jambes à Aix les Bains. (13/09/2009 publié dans : Triathlon )
    Et oui, repassons aux choses sérieuses pour cette fin de saison: De retour sur un CD après 2 mois sans de compétition aussi longue. A Aix les bains , le CD est très agréable surtout quand le ...
  • Résultats SPRINT Aiguebelette (07/09/2009 publié dans : Triathlon )
    Hier, avait lieu le triathlon du lac d'Aiguebelette sur le format SPRINT (750m natation, 23.5 kms vélo , 5kms CàP). Départ en famille à 9h45 de Seyssinet, arrivée 1h plus tard au bord d'un lac ...
  • Programme fin de saison. (02/09/2009 publié dans : News )
    La fin de saison approche à grands pas mais il me reste quelques courses à faire, avec au programme: - Triathlon SPRINT du lac d'Aiguebelette dimanche prochain. Cliquer sur l'image. - Triathlon CD ...
  • Retour à la compét après 2 mois de vacances. (31/08/2009 publié dans : Courses à pied )
    cliquer sur l'image. Hier avait lieu le 32ème tour du lac de PALADRU soit 14.2 kms de bitume sur un terrain valonné à souhait. Pour un retour à la compétition, ça me semblait pas ...
  • Traversée du Lac de Paladru. (16/07/2009 publié dans : News )
    En repos forcé depuis quelques jours suite sans doute à un claquage au mollet gauche, je pratique plus que la natation. Donc le challenge lancé par Didier Cabaret de participer à la traversée du ...
  • Résultat CD Annecy (06/07/2009 publié dans : Triathlon )
    Nouvelle épreuve après celles du mois d'Avril, Mai et juin, le CD d'ANNECY. Le temps est très chaud voir lourd quand on court. Départ en famille à 9h00, je retrouve Benoit sur le parking de ...
  • La montée de l'ALPE d'HUEZ (04/07/2009 publié dans : News )
    Petit plaisir avec un collègue jeudi dernier sous un soleil merveilleux, avec comme objectif un nouveau repérage de la montée de l'Alpe. Départ 10h30 du barrage du Verney en empruntant la totalité ...
  • Résultat LD de CUBLIZE. (23/06/2009 publié dans : Triathlon )
    Mon 2ème objectif de la saison est atteint après celui des France Pompiers. Un bon week end en perceptive au bord du lac des sapins, à 2h15 de route de Grenoble et ceci en famille pour la 1ère ...
  • Résultat CD d'Argeles/mer (16/06/2009 publié dans : Triathlon )
    Petit week end chez mes parents à St Cyprien ou j'ai participé au CD d'Argeles/mer le dimanche 14 juin. Comme annoncé dans mon dernier article, je finis ma préparation au LD de CUBLIZE de dimanche ...
  • Préparation Cublize LD fin (11/06/2009 publié dans : News )
    Dernier gros effort pour la finalité de ma préparation de CUBLIZE  LD le 21 juin 2009. Lundi au travail :  35' de footing avec quelques accélérations avec la garde + 1h Home trainer  (2X10' seuil ...
  • Performances LOAN et REMY en natation (06/06/2009 publié dans : News )
    Dimanche 31 mai 2009, mes enfants ont participé à une compétition natation à CROLLES avec leur club de Seyssinet pendant que leur père se battait comme un beau diable sur le CD de Bourg en Bresse. ...
  • semaine récup forcée (05/06/2009 publié dans : News )
    En effet, je suis parti pour une semaine de stage professionnelle en déplacement dans un secteur un peu isolé dans la forêt des Chambarans, à ROYBON. Un minimum de sport le soir, 30' de footing le ...
  • Très bonnes sensations à Bourg en Bresse (31/05/2009 publié dans : Triathlon )
    En effet, sur le CD de Bourg en Bresse aujourd'hui, j'ai ressenti de très bonnes sensations en course. Tout a commencé par un départ groupé de GRENOBLE avec le mini bus de la caserne. Nous étions ...
  • Sortie vélo avec Benoit (28/05/2009 publié dans : News )
    Hier, petite sortie vélo en direction du COL de PARMENIE avec mon pôte benoit. Le matin , j'ai couru tranquille 50" sur la digue en compagnie de mon fils LOAN qui me suivait en vélo. Petite ...
  • Triathlon d'Echirolles en équipe. (17/05/2009 publié dans : Triathlon )
    4ème compétition en 4 Week end, et en pleine forme pour faire de notre mieux pour bien classer notre équipe sénior dans le haut du classement: 7 équipes mille pattes participent : 3 en sénior, 1 ...
  • Vice champion de France Pompier par équipe. (11/05/2009 publié dans : Triathlon )
    Super, Objectif atteint en individuel et en équipe ce week end à PONT A MOUSSON en Meurthe et Moselle lors des championnats de France de triathlon Sapeur Pompier. Départ vendredi matin à 10h de St ...
  • la semaine prochaine: les FRANCE pompier (03/05/2009 publié dans : Triathlon )
    Résumé dimanche prochain
  • 1er Résultat de l'année à Romans (03/05/2009 publié dans : Triathlon )
    Pas de duel sur ce 1er triathlon de la région entre Benoit, Stéph et moi-même. Ils ont été largement au dessus de ma performance du jour. On a réunit 13 athlètes "mille pattes" sur ce Sprint de ...
  • Le 1er Rendez vous de l'année: ROMANS (01/05/2009 publié dans : Triathlon )
    Dimanche, 1er choc entre les mille pattes avec notre nouvelle tenue. On va avoir fier allure ce qui va nous bonifier pendant la course..........Après mon CD de la semaine dernière, j'espère être ...
  • Résultat Triathlon de St Raphaël 09 (26/04/2009 publié dans : Triathlon )
    Comme prévu, je pars en famille dans le Sud de la France non pas pour me dorer la pilule au soleil, mais bien pour lancer ma saison en course en vu des Championnats de France  pompier à Pont à ...
  • Nouvelle tenue des Mille Pattes Triathlon. (21/04/2009 publié dans : News )
    Enfin, notre Trifonction arrive, on va être tout beau et pouvoir être pris en photo maintenant: La photo de gauche concerne celle des féminines et celle de droite pour nous les hommes.
  • La saison commence ce week end à St Raphaël. (21/04/2009 publié dans : News )
    C'est parti pour un début de saison de triathlon avec différents objectifs: - Les championnats de France Sapeur-Pompier le 09 mai 2009 - Le LD de Cublize le 21 juin 2009 Mais pour l'heure, la 1ère ...
  • STAGE d'Avril à St Raphaël. (19/04/2009 publié dans : Triathlon )
    Le club des Mille pattes triathlon organise comme chaque année un stage au mois d'Avril dans le Sud de la France afin de peaufiner notre préparation  et attaquer de bons pieds les compétitions en ...
  • La Cyclosportive "La BISOU" (05/04/2009 publié dans : Cyclisme )
    Aujourd'hui, avait lieu une cyclosportive "La BISOU"  à Bourg en Bresse. Avec 5 collègues (3 des mille pattes: Benoit, stéph, véro et 2 pompiers de St Egreve: Romu et philippe Ronat), nous nous ...
  • Résultats Bike and Run PRIVAS (29/03/2009 publié dans : Triathlon )
    Après les résultats positifs de mon fils LOAN hier avec une médaille donc un podium, il fallait que je lui fasse honneur en allant chercher avec mon collègue Benoit une bonne place sur ce Bike and ...
  • Compétition Natation LOAN à Seyssinet (28/03/2009 publié dans : News )
    Aujourd'hui, Loan a participé à sa 4ème compétition de natation. Il est content de retrouver ses copains et de peut être se placer sur le podium. 3 courses au programme avec un 25m brasse, un 50 m ...
  • Compétition Natation des enfants (01/03/2009 publié dans : News )
    Aujourd'hui avait lieu la                3ème compétition natation                pour Loan et la 1ère pour Rémy   à la piscine de Vaucanson à 9h00. Début difficile pour REMY sur le 25m dos, il ...
  • 1er Triathlon des neiges à Herbouilly. (25/02/2009 publié dans : Triathlon )
    Dimanche, j'ai participé pour la 1ère fois à un triathlon des neiges dans le Vercors au col d'Herbouilly. Nous étions 6 du club à participer, ce qui a débloqué notre compteur point pour le ...
  • 1er Objectif 2009 (19/02/2009 publié dans : Triathlon )
    Championnat de France de triathlon Sapeur Pompier 2009 à PONT à MOUSSON  le 9 mai en Meurthe et Moselle. Programme du week-end:  ici Voici le programme des festivités du 8ème Championnat de France ...
  • Ski de fond à Bois Barbu (14/02/2009 publié dans : News )
    Aujourd'hui, sortie de 2h15 en ski de fond entre potes à Bois Barbu  pour effectuer la boucle "la royale". Départ de grenoble à 8h15 sous une température de -15° sur les pistes et sous un ciel un ...
  • Balade en raquettes. (11/02/2009 publié dans : News )
    Lundi matin , anne lise et moi même avons profité du beau temps et de la neige en pagaille pour s'offrir une petite balade en raquettes dans les montagnes du VERCORS. Précisément, à Lans en ...
  • Résultat CROSS départemental Sapeur Pompier (08/02/2009 publié dans : Courses à pied )
    Hier, sous une pluie fine, j'ai participé au Cross Départemental des Sapeurs Pompiers de l'Isère sur le site de St Egrève. Compte tenu de mon peu d'entrainement (tjs des douleurs aux tendons ...
  • Programmation courses 2009 (04/02/2009 publié dans : Triathlon )
    Enfin décider à rendre public mes intention de courses pour l'année 2009. Malgré un début de saison un peu perturbé par une blessure aux tendons d'achille, j'organise mes entrainements en fonction ...
  • TEST VMA course à pied (21/12/2008 publié dans : News )
    TEST VMA C'est sous un soleil radieux  et des montagnes bien enneigées que Benoit et moi-même avons procédé à notre test de forme actuelle sur la piste de Bachelard sur un VAMEVAL. C'est le test ...
  • CROSS des enfants malades (14/12/2008 publié dans : News )
    Pour info, jeudi était prévu notre TEST 400m en natation pour but de connaître notre niveau actuel et plannifier nos différents rythmes sur les séances de Laurent, pour éviter de travailler dans ...
  • 2ème compétition NATATION pour LOAN (07/12/2008 publié dans : News )
    Aujourd'hui, avait lieu la 2 ème compétition de LOAN en NATATION à la piscine de Sassenage. Il était engagé sur 3 courses: 25m crawl, 25m dos et un relai à 4. Belle performance, il pulvérise son ...
  • CROSS de la Ste Barbe. (02/12/2008 publié dans : Courses à pied )
    Samedi dernier, avait lieu le 1er CROSS  de cette nouvelle saison avec les pompiers. Il se courait à RIVES sur un terrain agréable avec 2 petites montées  à chaque tour, sachant que le parcours ...

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