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Présentation

  • : Sébastien et le Fontanil Triathlon
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7 septembre 2009 1 07 /09 /septembre /2009 09:33
Hier, avait lieu le triathlon du lac d'Aiguebelette sur le format SPRINT (750m natation, 23.5 kms vélo , 5kms CàP).

Départ en famille à 9h45 de Seyssinet, arrivée 1h plus tard au bord d'un lac très lumineux. Il fait super beau, un peu frais à notre arrivée quand même.
En ce qui concerne la course, c'était la 1ère compétition après la période estivale et le soin des blessures.
Je pars sans prétention, sans savoir ce que je peux valoir, à l'entrainement rouler avec du dénivelé est un peu dur encore. Donc sur le parcours proposé sur ce triathlon, on verra.

12h10, le départ est donné sans combinaison, l'eau est à plus de 23° . Je pars pas mal sans être géné puis je fais ma course sans problème, je sors en 13'04 à ma montre.


Contrairement à d'habitude, la transition n'est pas transcendante, je me trompe de couloir, je mets du temps à mettre mon casque..........enfin parti pour ces 23 kms de vélo sur un parcours valonné et agréable. Je suis à coté de Jean Christophe Antoine, on va rouler très proche l'un de l'autre toute la course, dans les montées il est un ton au dessus mais je ne lache rien sur les 2 principales difficultés du parcours. Dans les descentes, je passe devant et j'appuie assez fort, au 7 ème km on rejoint Bertrand. Je suis bien, les jambes répondent pas mal, c'est de bonnes augures pour AIX et surtout DOUSSARD à la fin du mois. Je pose le vélo dans un bon état de fraicheur en 47' soit 31 km/h de moyenne, Benoit n'est pas visible et J Christophe est légèrement derrière.

La 2ème transition est bonne, je pars assez vite même en ayant pas trop d'entrainement à pied. 3'50 au 1er km avec un léger faux plat montant, puis je commence à monter un peu en régime. avant le demi tour j'aperçois benoit dans l'autre sens, il est déja trop loin pour que je puisse le rejoindre. Après le demi tour je continue à augmenter mon rythme et je tiens bien malgré de grosses douleurs dans les mollets. Je termine fort en 17'13 à ma montre.


























Je me classe 41ème sur 309 classés en 1h18'46.

Résultats des membres du team Mille pattes.

1 STRAGAPEDE VINCENT 10'.. 41'.. 15'..
1h07'..

26 LALEVEE BENOIT 13'.. 44'.. 17'.. 1h15'..
41 EMERY SEBASTIEN 14' 47'.. 17'17 1h18'46
56 ANTOINE J CHRISTOPHE 13'.. 47'.. 18'.. 1h20'..
86 CABARET BERTRAND 13'.. 50'.. 20'.. 1h24'..
105 VIDAL LAURENT 15'.. 50'.. 19'.. 1h25'..
217 lLAJ PAOLO 19'.. 55'.. 22'.. 1h37'..
295 CABARET BRIGITTE 16'.. 1h07'.. 27'.. 1h52'..
306 LEPRETRE CHRISTINE 18'.. 1h36'.. 30'.. 2h07'...
309 BOUSELLA SIDI 19'.. 1h29'.. 28'.. 2h17'...

Tous les résultats : ICI

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Published by LE POINTER - dans Triathlon
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