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Présentation

  • : Sébastien et le Fontanil Triathlon
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  • : Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
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3 mai 2009 7 03 /05 /mai /2009 20:50
Pas de duel sur ce 1er triathlon de la région entre Benoit, Stéph et moi-même. Ils ont été largement au dessus de ma performance du jour.

On a réunit 13 athlètes "mille pattes" sur ce Sprint de ROYBON. Pas mal pour un début, que cela dur..........


Tout a commencé par une natation dans une eau à 14°c, très fraîche à l'entrée dans l'eau  puis une fois saisi, on n'y pense plus. Le départ est donné dans un contexte de tricheurs.................les soi-disants bons ne respectent rien, ils se placent devant moi 15 à 20 m avant la rubalise qui indiquait la ligne de départ. Puis la corne retentit et c'est parti..........


je suis mal placé et je me fais monter dessus. Je me décale rapidement sur la droite afin de trouver mon rythme au détriment de gagner du temps sur ma trajectoire. Je sors en 11'01 à ma montre, j'aperçois Yannick MOULIN, JB L'ENFANT mais je fais une bonne transition ce qui me permets de passer devant eux. Benoit, Stéphane, Bertrand sont à 1' devant.

Le vélo s'effectue sur un parcours avec 2 faux plats montants et un retour face au vent. Je n'ai pas de grosses sensations dans les cannes mais je m'en sors jusqu'au 15ème kms ou là je craque un peu. Bertrand que j'avais doublé 2 kms auparavant me revient dessus plus à l'aise que moi sur cette portion du parcours. Une fois le haut du parcours atteint, j'embraye le pas d'un gars qui descend bien en gardant mes distances et cela jusqu'à l'arrivée.
J'effectue les 22 kms en 39'16  soit 33.5 de moyenne.


La 2ème transition est difficile sur un revêtement très caillouteux.
Je pars pour 2 boucles de 2.5 kms mais au final en regardant le meilleur temps il y avait plus de 5000m. Je suis bien, je remonte sur pas mal de monde. Je cours en 22'29 à ma montre.

Je termine    54ème   en    1h15'49   sur 300 au départ.

22 (V1) LALEVEE BENOIT 12'08 35'27 23'44 1h11'18
35 (S3 BERNARD STEPHANE 11'49 37'57 22'57 1h12'42
54 (S4) EMERY SEBASTIEN 12'53 39'16 23'41 1h15'49
99 (S2) MOULIN YANNICK 13'12 38'56 27'38 1h19'44
117 (V2) CABARET BERTRAND 12'09 40'14 28'32 1h20'54
133 (S4) VIDAL LAURENT 14'14 40'28 27'45 1h22'25
167 (S3) GAUTHIER THOMAS 13'56 44'46 26'32 1h25'13
188 (V2) DEBARD VERONIQUE 14'51 44'32 28'24 1h27'45
245 (V6) LEGAST PIERRE 16'54 47'12 32'53 1h36'58
275 (V3) CABARET BRIGITTE 15'03 52'29 39'24 1h46'55
294 (V4) MASSARD CATHERINE 23'55 57'27 38'04 1h59'25
294 (S4) LEPRETRE CHRISTINE 18'46 58'14 42'28 1h59'26
ABAND L'ENFANT JB / / / /

Tous les résultats ici
 

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Published by LE POINTER - dans Triathlon
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commentaires

Benoit 04/05/2009 07:54

seb, j'ai tout fait pour ne pas etre en meme temps que toi dans le parc pour ne pas qu'on se gêne pour les transitions