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Présentation

  • : Sébastien et le Fontanil Triathlon
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  • : Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
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5 mai 2008 1 05 /05 /mai /2008 09:08
1 ère compétition de l'année, elle commence par VALENCE sur une course courte le SPRINT  750m  de natation/20 kms de vélo /5 kms en course à pied.

Composition de notre équipe des mille pattes avec en plus André caiato , Christian Cazaux:

La course est décomposée en 3 vagues, comme chaque année on est dans la 2 ème vague ce qui nous arrange pas forcément , les meilleurs sont devant.
Notre course n'est pas la même , la preuve en est, j'ai un collègue pompier GRANADE Romuald du Fontanil qui n'est pas tout à fait à sa place dans le classement en étant parti avec nous, les conditions sont différentes.

Pour ma part, l'entame de la saison est plus qu'honnarable, je suis pas trop mal dans l'eau je manque un peu de rythme dans mes mouvements de bras mais j'ai pu prendre le sillage  de ceux qui me doublaient.
Je sors en 10'53 à ma montre puis je pars pour réaliser une bonne transition mais pas de chance le repère que je m'étais fixé ( la barrière près de l'arbre) je ne le trouve pas dans la précipitation, heureusement que des supporters des mille pattes placés face à notre ranger m'ont appelé et aiguillé (merci MME CAIATO).


La partie vélo s'est bien passée, j'ai amélioré mon temps par rapport aux  éditions précédentes, j'ai eu de bonnes jambes au bout du 6 /7 ème  kms. temps à mon compteur (parc à parc) 21.5 kms en 35'31ce qui fait 36 km/h de moyenne. j'ai fait que de doubler, les seuls qui me sont passés devant étaient vraiment au dessus de mon allure.


Partie course à pied sur un terrain caillouteux avec des appuis difficiles. J'arrive à partir sur un rythme correct, 3'39 au 1er km puis j'ai réussi à garder ce rythme voir l'améliorer, mais je sens que je manque encore de vitesse, je maintiens l'allure mais guère plus..... un peu plus de 5 kms en 19'14.


Je me classe    63 ème    sur 342 participants en     1h 08' 08.

LALEVEE Benoit 11'05 35'29 19'38 1h06'11  /  43è
EMERY Sébastien 11'59 36'57 19'14 1h08'08  /  63è
POUSSERY Fabien 11'11 39'48 20'06 1h1104  / 118è
CAIATO André 11'35 38'41 22'05 1h1232  /  153è
CAZAUX Christian 13'30 38'49 23'07 1h15'25  / 198è
DEBARD Véronique 14'10 43'21 22'41 1h20'11  / 247è
SANDEVOIR Michel 14'57 39'42 25'36 1h20'14  / 248è

LEGAST
Pierre
15'46
42'59
25'06
1h23'50  / 280è

  Voici ma plaquette de résultat:

Les autres résultats sur :   http://www.sudchrono.com/resultats_08/29.php

Quelques photos de mes plus grands fan et admirateurs:




































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Published by LE POINTER - dans Triathlon
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commentaires

ROMUALD 05/05/2008 13:04

Bonne et belle course , le pourquoi d'une deuxième vagues ? et pour qui ? meme chambery avait des coureurs dans la 1 er et 2ième vagues  sur quel jugement ? mais bon ca c'est fait vivement échirolles a+ romuald.