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Présentation

  • : Sébastien et le Fontanil Triathlon
  • Sébastien et  le Fontanil Triathlon
  • : Présentation de ma saison sportive et les performances de mes enfants
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15 mars 2016 2 15 /03 /mars /2016 11:20

Pour un retour à la compétition après quelques mois à galérer avec mes soucis de pouce, de tendon d’achille et de mollet je trouve que mon résultat n’est pas si mal.

1000m de nat en moins de 15’, 14’40 seul mais avec 2 collègues du TMT dans mes pieds sans relai. Je sors assez bien pour 4.8 kms de course à pied en 3 boucles.

Les conditions extérieures sont assez fraiches avec pas mal de vent. Je me suis fixé un objectif partir pas trop vite pour finir plus rapidement. Pas de douleur au mollet et je me sens assez bien, je décide de ne rien lacher et de rester au même rythme tout le temps.

Personne de ma série me double, je reprends simplement 3 personnes en 18’33.

Je termine assez essouffler mais content dans le même temps que l’an passé en 33’39.

Je me classe 19ème au scratch et 5ème V1 avec Yannick Bourseaux handisport (2è et 16’38 à pied) devant moi, il court comme un avion de chasse (se prépare au JO de Rio)

L’après midi a laissé place à mes 2 garçons, Loan en minime et Rémy en benjamin pour un XS (250m de nat et 1.6 càp)

Rémy survole la course avec 35’’ d’avance sur le 2ème après les 250m + chgt (3’30), il accentuera son avance en càp pour terminer avec 1’06 sur le 2ème.

Il réalise l’épreuve en 9’24 se classant 7ème toutes catégories confondues sur la distance et 1er benjamin.

En ce qui concerne Loan en minime, un peu plus relevé. Il sort des 250m+ chgt avec 11’’ (3’11) d’avance sur le 2ème. Il gardera son avance avec le meilleur temps en course à pied 5’38 (1.6 kms)

Il réalise l’épreuve en 8’49 se classant 1er minime et 1er au scratch toutes catégories confondues sur le XS avec 12’’ d’avance sur le 2ème au scratch (S3)

Prochaine épreuve dimanche au GUC pour Rémy sur le XS et moi-même sur le M.

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Published by LE POINTER
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